서구화된 식사와 바쁜일상으로인한 불규칙한 생활습관으로 체중이 증가하고 이런 현상은 심혈관계와 근골격계의 심각한 문제를 유발하는 원인이 됩니다.
그러나 무조건 적게 먹고 많이 운동 많이한다고해서 건강해졌다고 할 수 없고 또 바쁜 일상 중에 자신을 그렇게 세심하게 관리하는 것은 매우 어렵습니다. 

PT CLUB에서는 다방면에서 체중 또는 사이즈 증가의 원인을  파악하여 맞춤식단을 제공하고 체형과 체력에 따른  운동프로그램을 제작하고 개인 및 그룹수업을 통해서 컨디셔닝을 시켜드리며 대학병원급 체성분측정기로 수시로 몸의 컨디션을 확인/관리하고있습니다.

근래 생활의 움직임 부족, 과도한 PC와 스마트폰 사용, 과격한 스포츠 활동 등은 어깨, 무릎, 허리, 목, 팔꿈치 등 다양한 부위에  급성 또는 만성적인 근골격계의 문제를 유발하고 최근 통계에 의하면 그에 따른 의료비가 매년 증가하는 추세입니다.
이러한 현상은 일상생활의 질이 낮아지는 요인이 되고 수명의 단축에도 매우 영향을 줍니다.

PT CLUB에서는 공인된 자격을 보유한 임상운동전문가와 움직임회복전문가가 체형분석과 움직임(동작)분석, 병원에서 하는 이학적 검사(가동범위, 도수근력검사) 등 다양한 테스트를 통해서 통증의 근본적인 원인을 파악하여 빠르고 안전하게 회복할 수 있도록 도와드리며 재활 이후에도 본인이 관리가 가능하도록 교육을 병행합니다.

하지만 여러 테스트를 통해 본 스튜디오에서 관리가 제한되거나 반드시 의료적으로 확인이 필요한 사한들에 대해서는 적절한 방식으로 치료가 가능하시도록 안내를 해드리고 있습니다.

척추측만증 이나 골반의 부정렬증후근, 
일자목, 거북목, 상지교차증후군, 
하지교차증후근 등 
다양한 체형의 불균형은 
다양한 근골계질환의 원인이 될 수도 있으며 
미관상으로도 매우 좋지 못하여 
특히 사춘기의 학생이나 취업을 앞둔 
젊은 회원분들에게
심각한 고민 거리입니다.

척추측만증은 사춘기가 시작되는 시점에서
발병하지만 어릴때는 그 정도가 심하지 않아서
무시하는 경향이 있고
앉는 자세와 직업적인 업무스타일로 
인한 습관에 의한 체형변형은 
장시간 방치되어오다가 그 정도가 과해져서 통증을 유발하게 되기까지 
상당한 시간 흐른 뒤라서 회복 또는 개선에는 당연히 그에 상응하는 시일이 요구됩니다.

PT CLUB에서는 이러한 체형(자세)불균형을 분석하여
체형교정센터에서 사용하는 메뉴얼과 필라테스, 코어트레이닝 등 다양한 
프로그램들을 통해서 미관적인 사항은 물론 기능적으로도 정상이 되고 예후가 좋도록 교육을 병행하고 있습니다.